眼睛是心灵的窗户，是儿童青少年探索世界、感知美好的重要媒介。2026年6月6日是第31个全国“爱眼日”，今年活动主题为“人人享有眼健康”。为进一步普及科学用眼知识，有效预防青少年近视，守护辖区中小学生视力健康。近日，旬阳市蜀河镇中心卫生院健康宣讲团走进辖区中小学校开展内容丰富、形式多样的爱眼日主题健康宣讲活动。让晦涩的护眼知识通俗易懂、入脑入心，让同学们听得懂、记得住、用得上；本次活动累计惠及师生300余人，为广大师生带来专业、实用的护眼健康课堂。

多元科普，筑牢视力健康防线

活动现场，卫生院医务人员针对儿童青少年眼部发育特点，详细讲解了日常学习生活中不良坐姿、长时间近距离用眼、过度使用手机平板等行为对视力的危害；“近视不可拖延，假性近视可及时干预，真性近视需科学矫正。”医务人员反复强调这一观点，引导学生树立“早预防、早发现、早干预”的护眼理念；

针对学生常见的护眼误区，医护人员逐一纠正，特别是躺着看书、近距离看屏幕、随意揉眼等不良习惯。他们现场手把手指导学生掌握“一拳、一尺、一寸”标准读写姿势，帮助学生规范日常用眼行为。

互动体验，让护眼知识入脑入心

本次活动突破了传统单向宣讲模式，通过宣讲科普、趣味提问、现场示范纠错、互动问答的方式，充分调动同学们的参与积极性，引导大家主动发现自身用眼问题，熟练掌握正确的护眼方式。活动过程中，同学们踊跃举手、积极应答，现场学习氛围浓厚，针对老师们关心的校园日常近视防控、学生视力异常初步识别、课间护眼管理等问题，科普团队也逐一细致解答，搭建起坚实的医校联动护眼桥梁。医务人员特别讲解了“20-20-20”护眼法则的重要性，即每近距离用眼20分钟，应抬头眺望20英尺（约6米）外的远方至少20秒。他们还倡导同学们每天保证充足的户外活动，坚持规范做眼保健操，合理管控电子产品使用时长。

医校联动，共建眼健康长效机制

此次全国爱眼日进校园科普活动，将专业的眼健康知识精准送到校园一线，有效填补了辖区儿童青少年护眼知识盲区，切实提升了全体学生爱眼、护眼、科学用眼的健康意识，帮助学生掌握了可落地、可坚持的护眼方法，进一步增强了学校师生近视防控能力，夯实了校园近视防控工作基础。

下一步，蜀河镇中心卫生院将持续聚焦青少年眼健康重点民生工作，常态化走进辖区中小学、幼儿园开展健康科普、免费视力筛查、健康随访等公益服务，持续深化医校健康协作，常态化普及近视防控知识，精准筛查干预青少年视力问题，全方位、全周期守护辖区青少年视力健康，为孩子们拥有清晰视界、点亮光明未来筑牢坚实的健康屏障。（丁进菊）