以为能吃，其实可能“有毒”！专家提示这7种食物要注意

日常生活中，已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费，很多人洗一洗、切一切就继续吃，殊不知有些食物一旦变质，很可能会引发食物中毒，再节俭也不能吃！

发布于：2026-07-21

黄瓜发苦还能吃吗？夏日吃瓜避雷指南来了→

近日，福建一名男子因食用半根自家种植的发苦黄瓜，一小时后剧烈恶心呕吐，并伴有腹痛腹泻。送医后，病情仍在恶化，最终确诊为急性肝衰竭。医生介绍，罪魁祸首正是藏在瓜肉里的葫芦素。

发布于：2026-07-20

三伏天空调能不能开、冷饮能不能吃？关于科学防暑的三个真相

天气热了，近期却有不少网友反映，家里的老人不敢开空调。在15日召开的国家卫健委发布会上，中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍，老年人体温调节能力下降，对于冠心病、心衰、肺心病等患者，在高温高湿环境中容易出现胸闷、心慌、气短等不适症状。

发布于：2026-07-16

夏日戏水如何做好健康防护？这份指南请收藏

炎热的暑期来临，游泳池、各种水上乐园成了休闲纳凉的好去处，但不少市民担心，泳池的水干不干净，会不会传染疾病。

发布于：2026-07-15

三伏天调理身体 这些禁忌一定要知道

俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天也是中医“冬病夏治”的黄金期。什么是“冬病夏治”？一起来了解。

发布于：2026-07-15

家中沙发长出“黑色小刷子”？提醒：最好别碰

她在网上发帖求助后，有人指出，这可能是发网菌——一种黏菌，地面黑色粉末可能是喷射出来的孢子，并提醒沙发内部可能已遍布菌丝。网友表示，已准备将沙发搬走处理。

发布于：2026-07-14

“冬病夏治”的三伏贴适合你吗？最佳贴敷时间表来了

“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法。

发布于：2026-07-14

龙卷风健康防护提示

​近期正值夏季强对流天气多发期，加之冷暖空气交汇、风切变明显，空气对流旺盛，导致平原地区和华南地区易发生龙卷风。公众了解龙卷风知识并掌握避险方法有利于增强个人防护能力。

发布于：2026-07-13

新HIV疫苗在灵长类动物体内产生广泛中和抗体

美国拉荷亚过敏与免疫研究所、斯克里普斯研究所，以及国际艾滋病疫苗行动组织的科学家携手，开发出一款全新的艾滋病病毒(HIV)疫苗。这款疫苗首次在灵长类动物体内激发了大量广泛中和抗体，这意味着未来人类有望免受HIV感染，并可阻断艾滋病传播。相关论文发表于新一期《自然》杂志。

发布于：2026-07-10

洪水泡过的饮料，没开封也不要喝！

受台风“美莎克”影响，连日来广西遭遇持续性强降雨，多地出现洪水和内涝灾害。洪水裹挟大量污物、致病性微生物，极易引发各类次生疫病风险。

发布于：2026-07-10

这4个吹空调误区绝大多数家庭天天在做

随着年龄增长，老年人皮肤温度感受器敏感度下降，对冷热变化感知迟钝，即便室温偏高，也很难察觉到闷热，无法及时降温、补水。

发布于：2026-07-09

抗炎、稳血糖 这种夏日宝藏水果现在吃正合适

盛夏高温易耗气伤津，需补充水分、维生素，平衡电解质。

发布于：2026-07-09

想要膝盖“长寿”少做这5件事

在下蹲过程中，膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压，膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压，进而引起组织损伤、水肿，甚至关节软骨的剥脱。最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。

发布于：2026-07-07

小暑：海蜇蔬菜卷 消暑三伏天

“荷风送香气，竹露滴清响”，今年7月7日，当太阳到达黄经105度，我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。此时节，阳光炽热，暑气蒸腾，林间蝉鸣此起彼伏，荷香随风漫过池塘；千枝竞秀，万木葱茏，鲜桃染上红晕，西瓜积满甘甜，一幅热烈而丰美的夏日画卷正徐徐铺展。

发布于：2026-07-07

消暑吃“冰”，如何不伤身

福建福州，一名2岁男童在海边游玩后饮用凉水、食用冰西瓜，当晚高烧至39.5摄氏度，连续4天反复发热、每日腹泻10余次，确诊鼠伤寒沙门菌肠炎。

发布于：2026-07-07

嘴唇发紫、耳垂折痕、指甲月牙变小……这些体表信号真的预示疾病吗

“手指末端变粗变圆，像鼓槌一样，是不是心脏出了问题？”这一话题在网上引发热烈讨论。类似话题还有不少，“嘴唇发紫，可能是心脏不好”“耳垂有折痕，要警惕冠心病”“指甲月牙少，代表气血不足”……这些说法是否有医学根据？体表信号真的预示疾病吗？

发布于：2026-07-06