挺直腰板！让孩子远离脊柱侧弯

新学期伊始，孩子们告别假期重返充实的校园生活，身心健康同样不能忽视。专家表示，脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后，危害我国青少年健康的又一大疾病，患病率近年来呈逐渐上升趋势。什么是脊柱侧弯？会带来哪些严重后果？如何早期发现和防治脊柱侧弯？听听专家怎么说。

发布于：2025-09-02

睡觉时突然抖一下，千万别忽视！

很多人都有过这样的经历：迷迷糊糊快要睡着时，身体突然抽动，甚至还把自己吓醒了，这是怎么回事？

发布于：2025-08-29

秋季过敏性鼻炎高发，如何应对？

每到夏末秋初，当天气开始转凉，许多人鼻子像开了水龙头、喷嚏一连串、眼睛痒得揉不停……这可能是秋季过敏性鼻炎在作祟。为什么秋季过敏性鼻炎容易发作？如何区分鼻炎还是感冒？过敏性鼻炎可以根治吗？有哪些预防手段？听听专家怎么说。

发布于：2025-08-27

“阿嚏”背后那些事：一天打30多个喷嚏，如何应对过敏高峰期？

一天打30多个喷嚏，鼻子奇痒无比，鼻涕还止不住地流……秋季出现这些症状，可能是过敏性鼻炎又发作了。

发布于：2025-08-27

如何科学应对常见皮肤问题？

脸上反复泛红、痘痘此起彼伏……你是否也曾因为这些皮肤问题感到焦虑？皮肤状态往往一目了然，一旦出现问题，很容易引起人们的关注。随着生活节奏加快、饮食结构变化以及环境因素的影响，各类皮肤问题发生率持续上升。与此同时，网络上充斥着大量缺乏科学依据的护肤言论，加剧了患者的心理负担和认知混乱。正确识别皮肤问题、掌握科学的防治知识，是守护皮肤健康的重要一环。

发布于：2025-08-27

如何辨别和防范“食脑虫”感染

暑期，不少家庭选择前往户外戏水游玩。近期出现了几起儿童玩水感染“食脑虫”的病例。什么是“食脑虫”？“食脑虫”会带来哪些危害？预防“食脑虫”感染有哪些有效措施？

发布于：2025-08-26

年龄相关性听力损失早干预或有助预防痴呆症

年龄相关性听力损失是痴呆症的一个已知风险因素，《美国医学会杂志·神经病学卷》近日刊载的一项研究显示，对其进行早期干预可能会降低因此患痴呆症的风险。

发布于：2025-08-25

想长寿，睡前三不宜、晨起三不要、饭后三不急！

世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。专家建议平时应做到——睡前三不宜、晨起三不要、饭后三不急。

发布于：2025-08-25

鸡蛋怎么吃更有营养？每周吃够这个量让你更健康

鸡蛋简单易得、食用便捷，富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。

发布于：2025-08-22

一个晚餐坏习惯可能会让你的血糖失控 很多人都中招了

2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一项研究发现：如果我们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安排在白天，有助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖的发生风险。

发布于：2025-08-21

立秋后宜养肺，中医支招滋阴润燥

中医认为，立秋后，养生原理需顺应“秋收”规律，关键在于养肺，需要“收敛阳气、滋阴润燥”。人们应注重饮食调护，少吃辛味食物，可以适当吃一些润肺的食物，呵护身体健康。

发布于：2025-08-16

传染病疫情预警管理办法印发

国家疾控局近日印发《传染病疫情预警管理办法（试行）》，旨在规范和指导传染病疫情预警工作，防范和化解传染病疫情风险，预防传染病对人民群众生命健康的危害。

发布于：2025-08-15