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秋季花粉过敏,怎么应对?

这段时间,我国北方一些地区处于秋季花粉季,易导致部分人群过敏。容易引发过敏的秋季花粉种类有哪些?气象条件对花粉传播有什么影响?需要采取什么措施提前防范?

发布于:2025-09-17

“秋冻”“贴秋膘”有讲究!专家回应秋季养生热门话题

俗话说“秋不养生冬易病”,入秋以来气温逐渐下降,科学养生也被提上日程。“春捂秋冻”何为度?“贴秋膘”该怎么“贴”?在国家中医药管理局16日举行的发布会上,中医专家回应了秋季养生热门话题。

发布于:2025-09-17

我国居民健康水平持续改善

建成世界上规模最大的疾病预防控制体系和医疗服务体系、2024年我国居民人均预期寿命达到79岁、居民健康素养水平提升到31.9%……一组数据,勾勒出“十四五”时期我国卫生健康工作发展成就。

发布于:2025-09-16

产后抑郁症状与肠道菌群及饮食习惯有关

日本一项新研究发现,产后抑郁症状越明显的女性,肠道菌群的多样性越低,而多摄取豆制品、发酵食品、海藻和蘑菇等有助于缓解症状,维持肠道菌群的健康状态。

发布于:2025-09-15

板蓝根能预防感冒吗?

换季了,感冒的人逐渐多了起来,这时人们经常想起板蓝根。

发布于:2025-09-15

吃完饭做这一件事,对血糖、血管、体重都好

吃饱了,你的第一反应是什么?找个地方坐一坐,或者在沙发、床上随便一瘫。这样身体看似轻松,内部却像在坐过山车:饭后一坐不动,血糖几乎是直线上升,血脂也在悄悄爬坡。

发布于:2025-09-15

冰箱非“保险箱”!小心餐桌上的“健康刺客”

生熟砧板分开,鼓励多用减少营养成分损失和保持自然风味的烹饪方式,不建议鸡蛋清洗后再存放……这些餐桌上的小细节,事关你我健康。

发布于:2025-09-15

身体有这5种表现,说明你的骨头已经悄悄变脆了!

发布于:2025-09-14

当花粉遇上雷暴,敲响哪些健康警钟?

一场雷雨过后,“雷暴哮喘”一词再次进入公众的视野。

发布于:2025-09-12

这些“好习惯”,其实不健康

良好的生活习惯是保持健康的关键,然而在日常生活中,人们往往存在一些健康认知误区。

发布于:2025-09-12

损害器官、提高患病风险 这种“厨房神器”别再用了

很多人都有这样的习惯,将矿泉水瓶、饮料瓶洗干净用以储物,比如装酱油、醋等调料,大饮料瓶装米、面、粮、油等,一些人还把塑料瓶称作“厨房神器”。然而,看起来环保节约的废物利用,却隐藏着不小的健康隐患。

发布于:2025-09-12

为什么在沙发上很容易睡着,在床上却很难?

你有没有过这种体验:辛苦了一天,晚上躺在床上却怎么也睡不着。但是你坐在沙发上看电视或者刷手机,困意很快袭来。为什么在沙发上很容易睡着,在床上却很难?

发布于:2025-09-11

如何识别暴发性心肌炎

暴发性心肌炎是一种致命疾病,可能以感冒为诱因,初期症状与感冒极为相似。

发布于:2025-09-09

“AI医生”为健康“保驾护航”

从手术机器人到医疗大模型,不论是作为医生助手“上岗”,还是赋能医疗器械研发、智慧医院管理,在医疗领域,AI正在从“工具”成长为“伙伴”。

发布于:2025-09-09

白露时节如何养生防病?国家卫生健康委给出指引

白露时节已至,昼夜温差增大,如何科学养生、预防疾病?

发布于:2025-09-09

“多喝水就能防秋燥”?专家介绍正确补水方式

中国中医科学院广安门医院主任医师杨涛介绍,白露节气北方空气湿度下降,昼夜温差加大,此时人体易受干燥气候影响,也就是“燥邪”的侵袭,容易出现口干、咽干、皮肤干等症状,与“秋燥”有关且关联密切。

发布于:2025-09-08

秋风起 花粉飞 谨防鼻炎闹

告别暑热,北京迎来了秋高气爽的金秋时节。然而,对于不少市民来说,秋天却意味着另一个烦恼的开始——过敏性鼻炎。鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏、鼻涕流个不停,有的人还伴有眼睛痒、喉咙痒等症状,这些可能都是花粉这一“元凶”在作祟。

发布于:2025-09-08

一换季就过敏?医生提醒易过敏人群切勿“忍忍就好”

进入秋季,过敏高发,很多人会出现皮肤瘙痒、红疹,鼻子发痒、老打喷嚏,甚至喘息、胸闷,夜间或者晨起咳嗽加重等症状。医生提醒,换季要做好过敏预防和调理,如果症状持续不缓解或加重,需及时就医。

发布于:2025-09-06

当心秋季过敏性鼻炎高发背后的“隐形杀手”

秋季到来,不少过敏性鼻炎患者开始面临季节性复发的困扰。专家提醒,鼻炎患者需当心秋季花粉的“隐蔽危害”,采取科学物理防护、规范用药等方式加强应对。

发布于:2025-09-06

白露养生重在润燥、保暖、调畅情志

7日将迎来秋季的第三个节气“白露”。中医专家介绍,白露时节气温下降更明显、昼夜温差增大,容易诱发呼吸系统、心血管、皮肤和关节等方面的疾病,养生防病重在润燥、保暖和调畅情志。

发布于:2025-09-06

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