通过饮食辅助降血压？可行！| 吃出健康来

钠盐可显著升高血压，增加高血压的发病风险，而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。

2025-01-15

经常午睡的人大脑衰老可能更慢 但别超过这个时间→

“中午不睡，下午崩溃。”忙碌的生活中，午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最新研究发现：经常午睡的人，大脑衰老可能更慢。那么，最佳午睡时长是多久？午睡要注意什么？

2025-01-15

专家提醒加强“一老一小”流感防治

2025-01-15

经常生气真的会长结节吗？来看真相

说到体检报告上哪两个字最触动人心，“结节”一定榜上有名，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……身边总能听到有人讨论它们。

2025-01-14

假期也别忘记天天喝奶，助力孩子们健康成长

寒假来临，又到了熊孩子们在家大闹天宫的时候，冬季是孩子储存能量“养精蓄锐”的好时机。那么，怎样做才能让孩子健康成长呢？

2025-01-14

奥司他韦能预防流感吗？非流感服用有何后果？重要提醒→

当前正值甲流等呼吸道传染病高发季节，99%以上为甲流！

2025-01-14

“易胖体质”真的存在吗？快来Get减肥的正确方式→

最近，“减肥爆改的杀伤力”上了网络热搜，为什么别人减重那么容易，我喝凉水都胖呢？我一定是“易胖体质”！这话听着像自我安慰，“易胖体质”真的存在吗？

2025-01-13

甲流多发，个人该如何应对？

如何快速判断自己是否感染甲流？抗流感药物应该怎么吃？如何做好预防？

2025-01-13

医生提醒警惕流感患儿出现心肌炎等并发症

近期，流感等呼吸道疾病高发。记者从一些医疗机构了解到，医院收治的流感患儿激增，其中甲流患儿居多。医生提醒，要积极预防流感发生，如果青少年儿童出现高热、畏寒、肌肉酸痛等症状，要及时对症治疗，避免发生病毒性心肌炎、肺炎等并发症。

2025-01-10

专家提醒：患流感拖延治疗当心引起并发症

，流感等呼吸道疾病进入高发期。中国疾控中心监测数据显示，当前全国流感病毒阳性率上升，尤以甲流多发。专家提醒，如遇流感应及时就医用药，拖延治疗可能导致病情恶化，引发并发症。

2025-01-10