“甜品脑袋”真与大脑偏好有关 高脂高糖食物易“上瘾”原因揭示

巧克力棒、薯片和薯条……为什么人们在超市里一看到这些就“走不动道”？德国马克斯·普朗克新陈代谢研究所与美国耶鲁大学一项合作研究表明，高脂肪和高糖分的食物会改变人们的大脑：如果人们经常吃这些食物，哪怕只是吃得很少，大脑也能“学会”在未来准确地让人们再次摄入这些食物。相关研究22日发表在《细胞代谢》杂志上。

2023-03-24

孩子耳中听见“怪声” 警惕分泌性中耳炎

分泌性中耳炎是特指中耳有积液的一类疾病，往往不伴有明显急性炎症的表现，也就是说它的发生往往十分隐匿，不会有耳朵疼、发热等中耳炎常见的症状，最常见的临床表现为轻到中度的听力下降，这部分孩子会表现为旁人小声说话听不清，或者是当他们注意力比较集中的时候，对周围环境里面的声音会表现出不敏感。

2023-03-24

馒头做汉堡 好吃又营养

一些市民平时总喜欢在冰箱里冻一些馒头储存起来，其实馒头“回炉再造”也能有很多花样吃法。

2023-03-23

“网红”电解质消毒液真有杀菌功效吗

什么是电解质消毒液？它真的能够起到消毒作用吗？该怎么正确使用此类消毒液？

2023-03-23

如何拥有健康睡眠？

良好睡眠，健康之源。专家指出，规律睡眠的人拥有更好的情绪、精神、运动表现和学习成绩。如何拥有健康睡眠？

2023-03-22

春天来了，呵护好我们的“小心肝”

有哪些表现可能是肝脏在“呼救”？怎么看懂与肝脏相关的化验检查结果？日常生活中如何保护肝脏健康？

2023-03-22

孩子打鼾是睡得香吗？专家：长期打呼噜会影响孩子“颜值”

孩子如果打鼾，家长要给予足够重视。打鼾不等于睡得香，如果严重的话，有可能发生睡眠呼吸暂停，或者低通气的风险。

2023-03-22

进入花粉高峰期，花粉过敏怎么办

专家表示，花粉高峰期前1—2周预防性用药，可减轻花粉高峰期的严重症状；花粉过敏患者在花粉高峰期应尽量减少室外活动，不要迎风走路，避免到公园、野外等致敏花粉量大的区域活动；养成良好的生活习惯，健康饮食、规律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能够减轻花粉期的过敏症状。

2023-03-22

强化预防减少唐氏综合征 这些知识需要你我共知

唐氏综合征患者存在严重的智力障碍，生活不能自理，长期需要人照顾，常被称为“唐氏儿”“唐宝宝”。3月21日是“世界唐氏综合征日”。专家指出，为减少这种严重出生缺陷的发生，每一位孕妇都需要了解相关知识，接受产前筛查及必要的产前诊断。

2023-03-21

世界睡眠日：拯救睡眠特“困”人

睡眠是生命健康不可缺少的源泉。然而，晚上难以入睡，睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。专家提醒，不良的睡眠习惯可增加慢性疾病风险，拯救睡眠特“困”人需要“身心同治”，出现睡眠障碍要及时就医。

2023-03-21