为筑牢校园心理安全防线，引导同学们关注心理健康，增强心理保健意识，营造热爱生命、感悟生命、珍惜生命良好氛围，近日，汉中市西乡县第一中学多措并举组织开展了“关注‘心’健康，乐享‘心’生活”学生心理健康教育系列活动。

分享“心”快乐，秀出“心”精彩

为营造欢快、轻松、愉悦的育人氛围，引导全校学生热爱紧张、忙碌而充实的高中生活，学校于9月和10月分别开展了“迎中秋、庆国庆”社团展演活动与“丹青颂祖国，翰墨书风采”主题书画展活动，给学生搭建青春的舞台，展现青春奋斗的风采。通过这些活动，同学们抒发自我情绪，展示自我才华，分享奋斗快乐，展现了新时代高中生感恩生活、阳光自信、积极向上的精神风貌，营造了轻松、温馨、和谐的校园氛围。

学习“心”知识，释放“心”动能

学校心理拓展中心通过校园微信公众号推出了“西乡一中阳光青春心理健康微课堂”活动，8位年轻教师精心录制微视频，积极进行“心理健康知识”宣讲，在校园里掀起一股广泛学习、普及心理健康教育知识的热潮。通过学习，全体同学加深了对心理健康的认识，为缓解心理压力、积极健康地学习和生活打下了坚实基础。

加深“心”交流，营造“心”温暖

为帮助学生们更好地融入集体，学会人际交往技巧和方法，学校组织开展了“友谊小船永不翻”“你远比自己想象中优秀”两场次团体心理辅导，引导学生们认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，感悟心理健康理念、团结合作精神、阳光自信品质等。在团体活动中学习心理健康知识，释放情绪，舒缓压力，加深“心”交流，增进人际交往。

乐享“心”奉献，彰显“心”风采

学校政教处按照有关规定建立特定疾病、心理异常学生档案，通过跟踪管理、结对帮扶、与学生谈话等方式，随时掌握学生思想动态。建立此类学生定期家访制度，对学生身体和心理异常状况等有关学生安全的信息，及时告知其监护人。

把心理卫生健康教育贯穿于学校教育全过程中，构建和完善学生心理问题预警机制，采取多种形式进行心理健康帮扶活动，如组织专家举办心理健康教育讲座、心理健康简报、设立心理咨询信箱等，对学生的一般问题给予指导、诊断和帮助，及时消除心理障碍。特别注意防范因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到心理问题早发现、早预防和有效干预。

本次系列活动形式多样、内容丰富，精彩纷呈，通过宣传学习让更多同学深刻认识了学生心理健康的重要性，营造了良好的校园心理育人氛围。同学们在系列沉浸式体验活动中学习了心理健康知识、掌握了心理调适方法、释放了心理压力、增进了人际交往。他们纷纷表示，今后要学会接纳自我，悦纳自我，管理情绪，增强信心，以积极的心态面对生活和学习，努力为中国梦贡献青春智慧与力量。

（通讯员 李中秋）