救人者的安全如何保障？这些知识点要了解

第九届亚洲冬季运动会将于2月7日在黑龙江哈尔滨正式开幕。

2025-01-26

备好养生经 健康过大年

​乙巳新春佳节至，欢聚莫忘养生经。日前，国家中医药管理局举行新闻发布会，介绍春节期间中医药健康养生知识。

2025-01-25

新一年，请把健康置顶

健康是人生最宝贵的财富，让我们走近几位健康达人，了解他们关于健康的心得与实践。新的一年，愿我们每人都能做好自身健康的第一责任人。

2025-01-24

专家：贪吃山楂柿子，胃肠易生结石

近期，天津市南开医院接诊多例过量食用山楂导致肠胃疾病的病例。天津市南开医院胃肠外科主任医师吴瑜提醒，山楂好吃但不能过量，因为山楂中含有鞣酸、果胶等成分，与胃酸结合可能发生结石，导致胃肠疾病，甚至危及生命，公众在食用山楂时应多加注意。

2025-01-23

性情大变是否预示患上阿尔茨海默病 科研人员有新发现

记忆力衰退，言语令人费解，行为变得怪异，突然发脾气、摔东西，曾经游刃有余的工作如今变得力不从心，甚至生活难以自理……一些老年人的性格和行为似乎在一夜之间发生了翻天覆地的变化。

2025-01-22

春节假期如何养生？“养生三宝”要记牢

1月20日，国家中医药管理局召开专题发布会。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东介绍，春节的假期应该是放松身心、享受美食的大好时光，但也是容易出现很多胃肠或者其他系统健康问题的时期。

2025-01-21

云南好山水 化育好药材

云南地形复杂独特，气候多样，不仅有丰富多样的高品质道地药材资源，而且民族医药文化深厚，为产业发展注入了独特的魅力和活力，可谓是全国优质药材的“第一车间”。

2025-01-21

大寒：寒气逆极，滋阴养阳

2025年1月20日为大寒日。此时节，寒野苍茫，天寒地坼，朔风裹着冷意呼啸而来，河流湖泊多被坚冰覆盖，暗藏的生机在冰霜里萌芽，青松翠柏劲韧常青，空气中似有梅香浮动。

2025-01-20

如何避免“每逢佳节胖三斤”

不少人都有“每逢佳节胖三斤”的经历。传统佳节将至，亲友聚会增多，外出餐饮频繁，如何在过好节日的同时保持健康体重呢？“在春节期间进食总量和种类增多，是一个很正常的现象。”在国家卫生健康委日前召开的新闻发布会上，北京协和医院临床营养科主任于康说，虽然过节可以多吃一点，但不提倡暴饮暴食。如果某一餐确实吃多了，也不必太过纠结，下一餐少吃一点，加大运动量就平衡回来了。

2025-01-20

流感≠感冒！真的不要再混淆了！这些区别你一定要知道→

我们日常所说的感冒并非一种单一的疾病，而是由多种病原体引发的一系列上呼吸道感染的总称。而即使医学发展到现在，大约20%至30%的感冒病例，即使到了患者痊愈，但也弄不清是何种病毒引起的。

2025-01-16